Livet byder os på mange udfordringer og de fleste klarer vi heldigvis selv, men ind imellem må vi erkende, at vi står overfor et problem, som vi kan have svært ved at håndtere.

 

Der er mange muligheder for at få hjælp. Gennem psykoterapi, hvor samtalen er det primære, kan du her igennem få bevidsthed om dit problemfelt. Du vil opnå indsigt i tanke- og handlemønstre som hæmmer, begrænser eller på anden måde er uhensigtsmæssige for din livssituation.

 

Når du gennem samtale selv har erkendt problemets karakter, formulerer vi sammen en handleplan, der vil føre frem til en adfærdsændring og derigennem en løsning på problemstillingerne. 

 

Psykoterapi er en professionel og omsorgsfuld måde at bearbejde sine problemer og udfordringer, så du igen får mod på livet og kan handle hensigtsmæssigt i forhold til dig selv, dine nærmeste og dine omgivelser

 

Psykoterapi kan bl.a. bruges i forhold til:

 

• Angst

• Depression

• Stress

• Livskriser

• Parforholdsproblemer

• Spiseforstyrrelser

• Seksuelle problemer

 

 

Individuel terapi af 1 times varighed   800,-

 

Parterapi af 1½ times varighed   1200,-